• Superviikko

Superviikko

Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä​
Line Tiller

20,00 €
Toimituskulut alkaen 5,90 €

Tilaa ennakkoon! Kirja ilmestyy 13.1.2025

PMS-oireet ja kuukautiskivut ovat tuttuja, mutta harva tietää, että kuukautiskierrossa piilee hyödyntämätön voimavara. Tutkimusten mukaan viikko ennen ovulaatiota on todellinen superviikko – seitsemän päivää, jolloin keho ja mieli ovat virkeimmillään. Toimittaja Line Tiller on haastatellut kirjaan eri alojen asiantuntijoita ja kertoo, miten hyödyntää parhaat päivät – kuinka olla energisempi, luovempi ja itsevarmempi – niin työssä, treeneissä kuin deittailussakin.

Sivumäärä

208

Avainsanat

henkinen hyvinvointi, itsensä toteuttaminen, fyysinen hyvinvointi, naiseus, kuukautiset, ovulaatio, kuukautiskierto, kiertotietoisuus, hormonitoiminta, hormonit​

Ilmestymisaika

2025-01-13

Sidosasu

Pehmeäkantinen

Alkuteos

Superuka! - Hvordan syklusens beste uke hjelper deg med jobb, trening, kreativitet og ligging!

Kirjastoluokka

59.3 - Henkilökohtainen terveydenhoito

Thema-luokitus

Itseapu, henkinen kasvu

Suomentaja

Onerva Kuusi

ISBN

9789512443628

Kirjailija

Line Tiller

Line Tiller (s. 1983) on norjalainen toimittaja ja valokuvaaja. Viime vuodet hän on asunut Oslossa, New Yorkissa, Los Angelesissa ja Barcelonassa. Superviikko on hänen esikoisteoksensa.

Lue lisää
Line Tiller