• Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen

Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen

Vuodenajoista ja vuorokaudenajoista
Marko Leppänen, Adela Pajunen

28,00 €
Toimituskulut alkaen 5,90 €

Rakastu kaikkiin vuoden- ja vuorokaudenaikoihin!

Luonto on tasa-arvoinen. Se se tarjoaa terveysvaikutuksia meistä jokaiselle!

Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen kertoo ajoista ja ajattomuudesta luonnossa – ja ihmisessä. Teoksen mukana kuljetaan keväästä talveen ja aamusta yöhön. Se johdattaa näkemään hämärässä uusia sävyjä ja auttaa oivaltamaan meillä kaikilla olevan enemmän yhteistä kuin erottavaa.

Tutkimustietoon ja kulttuurihistoriaan perustuva teos johdattaa näkemään vuoden- ja vuorokaudenajat uusin silmin ja opastaa, miten luonnon rytmissä eläen voi löytää reittejä selviytymiseen, toipumiseen ja unelmien toteuttamiseen.

Sivumäärä

383

Avainsanat

Luonto, terveys, onnellisuus, informatiivinen, self care, hyvinvointi, elämäntaito, ajatuksia herättävä

Ilmestymisaika

2025-05-10

Sidosasu

Kovakantinen

Kirjastoluokka

59.3 - Henkilökohtainen terveydenhoito

Thema-luokitus

Luonto

ISBN

9789512447329
Kirjailija

Marko Leppänen, Adela Pajunen

Maantieteilijä FM Marko Leppänen ja biologi FT Adela Pajunen elävät ja ohjaavat terapeuttisia metsäretkiä Sipoonkorvessa.

Marko on on alkukesän ja iltahämärien ystävä, etelärannikon lehtojen kasvatti. Hän syttyy jännistä paikoista, jotka ovat mieluiten lähellä kuin kaukana.

Adela on ensilunta ympäri vuoden odottava aamuvirkku, joka innostuu tunturiluonnosta ja hyvinvointia edistävistä kasveista.

Adela ja Marko ovat olleet mukana kehittämässä tutkittua metsäterapiamallia Terveysmetsää, jossa ihminen voi saada lääkäriltä tai hoitajalta lähetteen metsään. Heiltä on julkaistu teokset Terveysmetsä (2017), Suomalainen metsäkylpy (2019) sekä Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen (2025).

Lue lisää
Marko Leppänen ja Adela Pajunen